Jak dobrze wiemy tenis jest grą zespołową która opiera się na przebiciu za pomocą rakietki tenisowej piłeczki ale nie koniecznie musimy wiedzieć jakimi zasadami trzeba się kierować by odnosić sukces i zadowolenie podczas uczciwej walki z naszym oponentem. Na początek trzeba wyjaśnić jak możemy tę dyscyplinę rozgrywać. Mamy do wyboru rozgrywkę pojedyńczą czyli singel albo grę w dwuosobowym zespole jednej płci lub dwóch. Tenis który znamy powstał w Anglii. Był on jednym z ulubionych sportów arystokracji Brytyjskiej i po czasie stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych sportów w jakie teraz możemy zagrać. jeśli jest się wysoce utalentowanym graczem to można wziąć udział w Wielki Szlemie czyli w czterech najbardziej prestiżowych turniejach tenisowych z całego świata i są to Australian Open odbywający się w Australii, US Open będący turniejem w Stanach Zjednoczonych oraz Roland Garros odbywający się w Paryżu i oczywiście najstarszy z nich Wimbledon który od początku był rozgrywany w Wielkiej Brytanii.

Jak gramy w tenisa?

Kort tenisowy ma rozmiar około 24 metrów długości oraz blisko 8,5 metra szerokości w przypadku grania pojedyńczego lub do 11 metrów jeśli gramy w parach debli i mikst. Wymiary tę są nierówne bo w Anglii jednostka miary to stopy ale postanowiliśmy je zaokrąglić dla celów tego artykułu. W trakcie rozgrywki z podstawowych szacunków da się wywnioskować że dosyć łatwo jest przebijać piłeczkę przez centrum kortu niż po boku. W trakcie rozgrywki odbijamy piłkę tak zwaną rakietką która jest płaska i ma sploty strun na obu stronach jednakowe. Rozgrywka opiera się na zdobywaniu setów które wygrywamy za pomocą gemów których części otrzymujemy za zdobytą specjalną ilość punktów w trakcie gry. Posiadając 4 części wygrywamy jeden gem. Jeśli nastąpi remis w punktacji 40 do 40 który fachowo nazywa się równowagą. Od tego momentu musimy zdobyć dodatkowe dwie piłki przewagi nad oponentem żeby zyskać gem. Jeśli równowaga się powtarza gracze grają do wyklarowania się wyników. Gracze zmieniają się miejscami gry po nieparzystym secie i po samym zakończeniu owego. Po każdym gemie nieparzystym zawodnicy mogą poprosić o prawo do krótkiej przerwy trwającej nie dłużej niż 1,5 minuty.

Czy tenis może poprawić zdrowie?

Tenis jest sportem który ma pozytywny wpływ na nasz stan zdrowotny. Dzieki regularnym grą w tenisa możemy między innymi polepszyć pracę płuc jak i całego układu krwionośnego jak i odpornościowego. Ten sport uczy także strategicznego myślenia i pozwala się odstresować i nawet po dłuższym czasie zdobyć odporność na stres. Tenis może też pozbawić nas zbędnej tkanki tłuszczowej której pozbycie sprawi nam przyjemność.Myślę, że jeśli chodzi o rozpoczęcie aktywności sportowej to właśnie tenis jest najbardziej satysfakcjonującym sportem dla początkujących więc można polecić go po większym zapoznaniu się z tematem.