Treningi w Akademii Motoryki to m. in.:

  • Rozwój indywidualnych zdolności ruchowych dla dzieci od 7 do 15 roku życia.
  • Główny nacisk położony na odpowiednie wykorzystanie najważniejszych umiejętności motorycznych.
  • Praca w małych grupach (8-10 osób na trenera)
  • Treningi Dualne maksymalnie 2 zawodników na trenera.
  • Możliwość zakupienia oficjalnego sprzętu treningowego firmy nike w barwach SFP Akademii Piłkarskiej
  • Treningi 1 raz w tygodniu.
  • Wykwalifikowana kadra trenerska SFP Akademii Piłkarskiej.
  • Zajęcia w dogodnych terminach.
  • Profesjonalne wyposażenie placów treningowych.

Program szkolenie m.in. obejmuje:

  • System stopniowania trudności ułatwiający zawodnikom prawidłowe wykonanie ćwiczenia (I stopień – bez presji, II stopień – średnia presja, III – pełna presja).
  • Duży zasób ćwiczeń treningowych, nauczanie i doskonalenie techniki biegu oraz tzw. Ekonomii ruchu
  • Każda jednostka ma charakterystyczny układ (płynne przejście z jednego ćwiczenia do kolejnego).
  • Zawodnicy otrzymują zadania domowe.
  • Kształtowanie koordynacyjnych zdolności motorycznych: zdolność zachowania równowagi, zdolność rytmizacji, zdolność reakcji, zdolność orientacji przestrzennej, zdolność zróżnicowania ruchów
  • Większa ilość powtórzeń i ich systematyka – lepsza automatyzacja ruchu (nawyk ruchowy).
  • W każdym ćwiczeniu występuje forma rywalizacji, co wpływa na tempo wykonywanych ćwiczeń i lepszą motywację zawodników.
  • Treningi siły, skocznosći oraz szybkości